Yoga 7 ngày Cổ Vai Gáy ♡ Ngày 3 – giảm đau mỏi CỔ VAI GÁY NHANH 15 phút ♡ Yoga By Sophie
✅ Bài tập giảm đau mỏi Cổ Vai Gáy nhanh trong 15 phút
✅ Tập thường xuyên để có kết quả tốt
🌈 Thảm Yoga Liforme và quần áo Yoga giống Sophie xem tại link: www.CokoYoga.com
“Royalty Free Music by
**************************************************
Follow Sophie tại các trang mạng xã hội để liên tục cập các bài viết, thông tin, video tập Y O G A:
★ Subscribe Kênh Youtube YogaBySophie.com tại:
★ Website:
★ Facebook page:
★ Instagram: yogabysophievn
★Liên hệ cộng tác: YogaBySophieVn@gmail.com
#yogabysophie #yogasophie
Nguồn: https://safevn.net
Xem thêm bài viết khác: https://safevn.net/yoga/
![[Guitar] Chuyển hợp âm sao cho nhanh?](https://i.ytimg.com/vi/-U1J897HUB4/maxresdefault.jpg)
![[HD] – Xử Lý Lan Rừng Trước Khi Ghép](https://i.ytimg.com/vi/THm7Ug6Gagw/maxresdefault.jpg)
![[hoccokhi] Hướng dẫn tải và cài đặt AutoCAD 2014 2015 2016 thành công 100% | Install AutoCAD](https://i.ytimg.com/vi/1FccVhP1FZY/maxresdefault.jpg)
![[ORIGAMI] Hướng Dẫn Gấp Ví Đựng Tiền Bằng Giấy Đơn Giản | Craft Paper | RXTN ORGM 18](https://i.ytimg.com/vi/CbIpT3YvF4I/maxresdefault.jpg)
![[ORIGAMI] Hướng Dẫn Gấp Ví Đựng Tiền Bằng Giấy Đơn Giản | RXTN ORGM 6](https://i.ytimg.com/vi/J_4xLnarc90/maxresdefault.jpg)
![[ORIGAMI] Hướng Dẫn Gấp Ví Đựng Tiền Cực Kì Đơn Giản | Craft Paper | RXTN DIY 131](https://i.ytimg.com/vi/RYvcDvgKp2o/maxresdefault.jpg)
Chào chị !em đang tập yoga nhưng em bị đau vai trước khi tập !!hai của em hiện tại rất đau !chị có cách nào giúp em có bài tập phù hợp hơn không chi !em hiện tại tập mới được 1 tháng
Cảm ơn cô Sophie
Cám ơn bạn. 1 tuần tập đã đỡ đau rất nhiều. Nhưng có hơi tức ngực và khiến mình thở ra mới dễ chịu vậy có sao k bạn?
Em vừa bị đau lưng vừa bị đau mỏi cổ
cảm ơn bạn mimhf cũng đang bị đau vai gáy
Thấy có hiệu quả từ lần tập đầu tiên. Cảm ơn chị! 💌
Cam
Hay
Tập bài cổ vai gáy của bạn hiệu quả nhất so với các bài cổ vai gáy m đã tập. Cảm ơn Sophie. M ko tìm thấy các bài 4 trở đi
7 ngày cổ vai gáy mà thấy có 3 ngày hic
😍
Sao mình tìm không thấy ngày 4 chỉ mình với các bạn
Cảm ơn Sophie vì những bài tập hay và chuẩn
Cô dạy rất hay và dễ tập
Cảm ơn bạn nhiều.ngày nào mình cũng tập
Chị dạy tiếp từ ngày thứ tư đến ngày thứ 7 đi chị. Em cảm ơn chị nhiều!
Em thích tập bài cổ vai gáy của chị
^ ^
😄😄😄😄😄😁😁😁😁😁💖💖💖🙃🙃🙃🙂🙂🙂❤️❤️🧡💛💚💜🖤🤍♥️💘💖💗💕💕❣️
Vai phải em nhứt quá chị ơi. Phải làm sao àh
Sao ko có ngày 4 vậy chị
Sao ko thay bai 2 ad oi
Bạn ghép phần khởi động vào trước dc ko bạn ?
khong co ngay 567 ha em?
khong co ngay 5 67 ha em
Cám ơn e Sopie nha
Khi tập Yogas có những động tác cần phải chậm chậm nhe nhàng đe khớp và co thể cảm nhận và tiếp nhận được,cách day của Cô mình đã khát khao tim và học nay đa tim được,cô chia sẻ những bài tập thể lực và trẻ hoá khuôn mặt cô nhé
Cảm ơn cô giáo Sophie
Thời gian tập 15 phút rất vừa, do đó mình tập thường xuyên hơn. Xin cám ơn ạ. 🌹🌹🌹
Tôi muốn tìm đủ bộ 7 bài này nhưng chỉ thấy 3 bài đầu. Có thể tìm các bài còn lại ở đâu vậy bạn?
Đẹp quá e ơi 😘😘
Cảm ơn Sophie!!!
Cảm ơn chị nhiều
Sao không thấy có ngày 4 vậy chị
Ngày nào cũng ngắm chị này đáng yêu
Cảm ơn Sophie 😘
Shophie xinh gái. Yêu em
Hi yoga by Sophie beautiful,. Namaste.
❤❤❤❤❤❤❤