Đau nửa đầu vai gáy-Cách phòng chống đau nửa đầu vai gáy-Full



— Chuyên cung cấp tinh nghệ nguyên chất, chất lượng cao, 100% từ thiên nhiên, không chứa bất kỳ chất bảo quản hay chất phụ gia nào. LH: 0904073838/ 043 7841340.
Hội chứng đau nửa đầu vai gáy là biểu hiện của nhiều chứng bệnh khác nhau như: thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, gai đôi, hẹp khe liên kết… Sau đây là một vài động tác đơn giản mà bạn có thể áp dụng làm giảm chứng bệnh này. Tự chữa bệnh đau cổ vai gáy: Day huyệt phong trì điều trị đốt sống cổ. Xoa cổ gáy: Bệnh nhân ngồi thả lỏng người, úp hai lòng bàn tay lên gáy sát theo chiều ngang của gáy từ trái sang phải và ngược lại, từ trên xuống dưới.
Kế tiếp để 4 đầu ngón tay để lên chính giữa chỗ hõm sau gáy (huyệt phong phủ) day nhẹ dọc cột sống cổ từ trên xuống dưới theo vòng xoáy chôn ốc từ 20 – 30 lần. Tiếp theo, chuyển tay sang sườn gáy cũng làm động tác trên từ huyệt phong trì xuống dưới bờ vai cả hai bên từ 20 – 30 lần. Có thể kết hợp thêm dầu xoa bóp để tăng hiệu quả.
— Thuốc chữa đột quỵ, tai biến mạch máu não — Chính hãng Đồng Nhân Đường Bắc Kinh sản xuất, Cty Đông Á nhập khẩu. LH: 0904073838/ 043 7841340
Nguồn: VTV.VN

Nguồn: https://safevn.net

Xem thêm bài viết khác: https://safevn.net/yoga/

Article Categories:
Yoga

Comments

  • toi bi dau vai ma dieu k het

    Như Ý June 24, 2020 1:05 pm Reply
  • e cung bị dau nua dau

    Nợ anh một hạnh phúc sattursday June 24, 2020 1:05 pm Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *